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Vol.85 怪我からの復帰について
【怪我からの復帰について】
しっかり一人一人対応できません。
どのタイミングで復帰させるべきか?
単純にはそのスポーツができれば復帰してもいいです。
子供の場合は 動作の強度本人が微調整できないので、
少し弱い強度・負荷を設定して 少しずつ行なって
いくことが重要です。
なので、各々のスポーツにこのプログラムといった
ものはありません。
徐々にが重要です。
何故か? それには怪我したところの部位が
弱っているのですから。。。
【怪我からの復帰について】
しっかり一人一人対応できません。
どのタイミングで復帰させるべきか?
単純にはそのスポーツができれば復帰してもいいです。
子供の場合は 動作の強度本人が微調整できないので、
少し弱い強度・負荷を設定して 少しずつ行なって
いくことが重要です。
なので、各々のスポーツにこのプログラムといった
ものはありません。
徐々にが重要です。
何故か? それには怪我したところの部位が
弱っているのですから。。。
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●土屋潤二 プロフィール
http://dmtschool.jp/lecturer/
●梅島滋(インタビューアー)
1975年生まれ。静岡市出身。不動産投資家 兼 インタビュアー。各業界の成功者のインタビューをしながら、自らの成長の糧にしている。
●HARU(ナレーター) プロフィール
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