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オランダ徒手 Live(音声版)【ケース】長距離ランナー：仙骨疲労骨折 どのようなアプローチをするか？？(ﾊﾟｰﾄ1)
毎週火曜日 YouTube,facebook,Instagramにて動画ライブ配信している音声版です。
12/21配信
【ケース】長距離ランナー：仙骨疲労骨折 どのようなアプローチをするか？？(ﾊﾟｰﾄ1)
こんな人のために…
・不安定な腰部が原因の腰痛患者をどうアプローチするのか知りたい人
・体幹トトレーニングを理論的に処方したい人
・アスリハをどうやったらよいのか知りたい人
・長距離ランナーへのアプローチ方法を知りたい人
・ジョグやランニングの復帰で失敗している人
≪本日のテーマ≫ 内容紹介
【1】報告：現在の状況
【2】運動生理学の復習：ランナーの有酸素性能力をどう上げていくのか？
【3】復帰までの問題点1＝腰部支持のための運動パターンの崩壊
【4】復帰までの問題点2＝脊柱の全体的な可動域制限
【5】立案してみた長期プログラム例
毎週火曜日 YouTube,facebook,Instagramにて動画ライブ配信している音声版です。
12/21配信
【ケース】長距離ランナー：仙骨疲労骨折 どのようなアプローチをするか？？(ﾊﾟｰﾄ1)
こんな人のために…
・不安定な腰部が原因の腰痛患者をどうアプローチするのか知りたい人
・体幹トトレーニングを理論的に処方したい人
・アスリハをどうやったらよいのか知りたい人
・長距離ランナーへのアプローチ方法を知りたい人
・ジョグやランニングの復帰で失敗している人
≪本日のテーマ≫ 内容紹介
【1】報告：現在の状況
【2】運動生理学の復習：ランナーの有酸素性能力をどう上げていくのか？
【3】復帰までの問題点1＝腰部支持のための運動パターンの崩壊
【4】復帰までの問題点2＝脊柱の全体的な可動域制限
【5】立案してみた長期プログラム例
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●土屋潤二 プロフィール
http://dmtschool.jp/lecturer/
●梅島滋（インタビューアー）
1975年生まれ。静岡市出身。不動産投資家 兼 インタビュアー。各業界の成功者のインタビューをしながら、自らの成長の糧にしている。
●HARU（ナレーター） プロフィール
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